马拉松长跑全程约42千米对吗?

马拉松长跑全程确实约42千米，这个距离源于古希腊的传说。现代马拉松比赛标准距离设定在42.195千米，最早在1896年雅典奥运会上确立。选手们需要耐力和毅力完成这场考验，全程经过城市街道、山地等多种地形，考验体能与意志力。如今全球每年举办数千场马拉松赛事，吸引数百万跑者参与。

普通人跑完42千米需要3到5小时，专业运动员仅需2小时左右。比赛沿途设有补给站，提供水、能量胶等物资。跑者需提前数月训练，每周跑量可达100千米以上。马拉松不仅是竞技，更是挑战自我的象征，完赛者都会获得奖牌纪念这一成就。