网络抖动多少ms算正常?

网络抖动在20毫秒以内算正常，50毫秒以内影响较小，超过100毫秒就会明显卡顿。视频通话、在线游戏对抖动敏感，网页浏览要求稍低。光纤网络抖动多在10毫秒以下，4G网络波动可能在30毫秒左右，5G网络能控制在20毫秒内。

家庭网络抖动受路由器质量、设备数量、带宽大小影响。同一时段多人用网，抖动可能翻倍。重启路由器、关闭后台程序能改善抖动。专业网络监控工具可实时查看抖动数值，超过80毫秒就需要排查网络问题了。