笔记本有必要关闭睿频吗?

笔记本关闭睿频可以降低功耗和发热，延长电池续航时间。对于日常办公或轻度使用，关闭睿频能提升稳定性，减少风扇噪音。但运行大型软件或游戏时，睿频能提供更强性能，建议根据需求灵活调整。

睿频是处理器自动提升频率的技术，关闭后性能固定在较低水平。普通用户办公看视频无需睿频，专业设计或编程场景则依赖睿频发挥最大效能。合理开关睿频，既能节能又能满足不同使用需求。