午日是什么意思?

午日指的是中午十二点左右的时间段，也就是一天中太阳最高的时候。古人常说午日午时，这个时间点人们会吃午饭休息，午饭后精神恢复，适合继续工作学习。午日也常出现在诗词里，比如“午日独坐”描述的就是中午独自沉思的场景。

午日还指农历五月初五，也就是端午节。这一天人们会吃粽子、赛龙舟，纪念屈原。午日晒被褥能杀菌防虫，老一辈人很讲究这个习俗。有些地方还把午日当作小年，要打扫房屋迎接好运。午日的习俗各地不同，但都和避邪祈福有关。