三步上篮可以跳起来吗?

三步上篮时球员必须跳起来完成动作。第一步迈出后第二步用力蹬地，身体向上腾空，同时双手持球向上举，最后一步落地时将球投进篮筐。整个过程需要协调好步伐和起跳时机，确保身体在空中完成投篮动作。

跳起三步上篮是篮球的基本技术之一。球员通过起跳获得高度，避开防守球员，提高投篮命中率。NBA球员如乔丹、科比经常使用这一技术，动作流畅且充满力量。业余球员练习时要注意起跳高度和出手角度，这样才能让球更轻松地入网。