时间:01-20人气:28作者:單眼皮的魚
蒜薹属于百合科葱属,是蒜的花茎部分。蒜薹含有丰富的维生素和矿物质,常被用来炒菜或凉拌。每100克蒜薹含有约30毫克维生素C,还含有钙、铁等营养素。蒜薹的味道辛辣,有独特的香气,是很多人喜欢的蔬菜之一。
蒜薹在中国各地广泛种植,春季是它的主要上市季节。蒜薹可以和猪肉、鸡蛋等食材搭配炒制,也可以做成腌菜。新鲜的蒜薹颜色翠绿,质地脆嫩,保存得当的话可以存放一周左右。蒜薹不仅好吃,对身体也有好处。
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