三步上篮可以不走三步吗?

时间:01-17人气:23作者:九分爱意

三步上篮确实可以不用走三步,比如跳步上篮或单手低手投篮。球员可以原地起跳,直接把球送进篮筐,或者用两步完成动作。很多高手喜欢用假动作迷惑对手,一步过人后直接上篮,这样更有效率。关键是要控制好身体平衡,避免走步违例。

实战中,球员经常根据防守情况调整上篮方式。有人喜欢用转身动作,有人选择急停跳投。NBA球星库里经常用超远距离投篮,而詹姆斯则擅长突破后上篮。这些变招让防守者难以预测,得分机会也更多。灵活运用技巧才是得分的关键。

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