跆拳道多久升一个段位?

跆拳道段位晋升时间因个人进度而异。白带升黄带约需2-3个月，黄带至绿带需4-6个月，绿带至蓝带需6-8个月。蓝带至红带需8-10个月，红带至黑带需1-2年。学员每周训练2-3次，掌握品势和实战技巧才能升级。

黑带分九段，晋升间隔更长。一段黑带需保持1-3年，二段需3-5年，三段需5-7年。四段至九段需国际认可，每段间隔5年以上。专业选手每年参加2-3次晋级考试，通过体能、技术和理论综合测试才能升段。