杠铃杆是什么材质?

杠铃杆主要材质是钢，常见类型有碳钢、不锈钢和合金钢。碳杠铃杆较轻，适合初学者使用；不锈钢杠铃杆防锈性能好，适合健身房环境；合金钢杠铃杆硬度高，能承受更大重量，适合专业训练者。

杠铃杆长度标准为2.2米，重量约20公斤，杠铃两端直径比手柄粗，方便固定杠铃片。不同材质的杠铃杆价格差异较大，碳钢价格亲民，合金钢价格较高但更耐用。选择杠铃杆时需考虑自身训练需求和预算。