高原纯香菜籽油哪家靠谱?

高原纯香菜籽油选青海或甘肃的，当地海拔高、光照足，菜籽品质好。青海互助、甘肃张掖的油坊用传统工艺，物理压榨无添加，油质清澈带清香。一斤装价格50到80元，适合炒菜凉拌。购买时认准产地标识，避免勾兑油冒充。

西藏日喀则的菜籽油也不错，高寒环境种植的菜籽含油量高。四川阿坝的纯香菜籽油采用冷榨技术，保留更多营养。这些地区的油坊多是小规模生产，每批产量有限，建议提前预订。注意查看生产日期，选新鲜压榨的。