时间:01-18人气:18作者:千城墨白
一个人一小时大约能走五公里左右,具体距离要看走路的速度和体力。普通人散步每小时走三到四公里,快走能达到六公里以上。年轻人或者经常锻炼的人走得更快,老年人或者带小孩的人会慢一些。天气好坏、路面平坦与否也会影响走路距离。
如果路况好且心情舒畅,有些人一小时能走八公里。但大多数人保持中等速度,走五公里左右比较合适。走路时背包重量、鞋子舒适度都会影响速度。一天走一小时对身体很好,既锻炼又不累。
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