骑马正确姿势叫什么?

骑马正确姿势叫作骑姿，包括坐直身体、脚踩马镫、手握缰绳等动作。骑马时需要挺直背部，放松肩膀，膝盖夹紧马身，保持身体平衡。初学者要练习基本动作，比如控制缰绳和调整重心，这样才能安全骑马。骑姿正确能让马匹更听话，骑手也更舒适。

骑姿分为英式和美式两种，英式强调高坐姿，美式注重休闲放松。骑马时要穿专业靴子和头盔，保护身体安全。骑手需要经常练习，才能掌握技巧。马匹训练也很重要，经过训练的马匹更易控制。骑马不仅能锻炼身体，还能享受大自然风光。