乒乓球最关键是脚步还是什么?

乒乓球最关键是步伐控制。灵活的脚步能让你快速移动到最佳位置，接住各种角度的球。职业选手每天练习数百次脚步训练，确保身体重心稳定，发力精准。没有扎实步伐，再好的手部技巧也难以发挥。

除了脚步，手腕发力同样关键。手腕的细微调整决定球的旋转和速度。高手能通过手腕变化制造上旋、下旋或侧旋，让对手难以判断。手腕力量需要长期专项训练，每天练习上千次才能形成肌肉记忆。步伐和手腕缺一不可，两者结合才能打出高水平。