湿度多少屋里适合?

屋内湿度保持在40到60度之间最舒服。太干燥会让皮肤发紧，太潮湿又容易发霉，这个范围能让人体感觉舒适。冬天暖气足时湿度可能偏低，夏天开空调湿度会升高，需要及时调整。加湿器或除湿器能帮助维持平衡，湿度计也能随时监测数值。

湿度合适还能保护家具和书籍，避免变形或损坏。植物在适宜湿度下生长更好，木地板也不容易开裂。人体在这样的环境中呼吸顺畅，不容易感冒或过敏。每天通风换气几分钟，能让湿度自然调节，保持空气新鲜健康。