床头摆放的方向哪面合适?

床头朝南摆放最合适，符合地球磁场方向，有助于睡眠质量提升。朝南的床头能让身体保持自然放松状态，减少翻身次数，提高深度睡眠时间。许多家庭实践表明，床头朝南后，早晨醒来精神更饱满，白天精力也更充沛。

床头避免朝西或朝北摆放，朝西容易让人烦躁不安，朝北则可能影响血液循环。床头朝东适合早起的人，能更快清醒。朝东南方向也不错，既有南向的磁场优势，又有东向的活力。选择床头方向时，结合个人作息习惯调整效果更好。