实心球一般有多重初中?

初中使用的实心球重量有2公斤、3公斤和4公斤三种。男生常用4公斤，女生多用3公斤，低年级学生有时用2公斤。体育考试时，男生投掷4公斤球，女生投掷3公斤球，具体重量根据年级和性别调整。

实心球由铸铁或橡胶制成，表面光滑，直径约10到12厘米。不同学校可能略有差异，但标准重量基本一致。练习时老师会根据学生能力选择合适的重量，确保安全有效。