时间:01-17人气:28作者:劈腿的轮回
初中生跳高1.5米属于优秀水平,不少专业运动员青少年阶段也才达到这个高度。每天坚持练习弹跳力和核心力量,比如蛙跳、深蹲、摸高训练,能帮助提升成绩。1.5米需要爆发力和技巧结合,落地时屈膝缓冲能减少受伤风险。
这个成绩因人而异,男生普遍比女生更有优势。身高臂长的学生跳高时占便宜,体重轻的选手也更容易过杆。学校运动会中能跳到1.5米的学生通常能拿冠军,体育老师会重点培养这类有潜力的苗子。
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