街舞风车有多少种类?

时间:01-20人气:13作者:有你才幸福

街舞风车主要分为头风车、手风车和连续风车三种。头风车靠头部支撑旋转,手风车用手掌着地,连续风车则是多个动作连贯完成。练习者需要核心力量和协调性,初学者常从手风车开始,熟练后尝试头风车,高手能完成十几个连续风车。

风车动作在比赛中很常见,难度系数从1到10不等。头风车对颈部力量要求高,手风车适合新手,连续风车需要长时间训练。世界级舞者能做出单手风车和倒立风车,这些动作在街舞大赛中能拿到高分。练习时要注意保护手腕和膝盖。

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