冬天吃草莓好不好呀?

冬天吃草莓对身体挺不错的，草莓富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，帮助抵御寒冷。草莓水分充足，口感清甜，还能补充冬季干燥所需的滋润，每天吃几颗草莓既能满足口腹之欲，又能促进健康。

不过冬天草莓价格较高，且有些草莓可能使用了农药，建议选择新鲜有机的草莓，适量食用。草莓性偏凉，脾胃虚寒的人一次别吃太多，以免引起肠胃不适，搭配温性食物一起吃会更合适。