内环境是指什么环境?

内环境是人体细胞直接生活的液体环境，包括血浆、组织液和淋巴液。这些液体为细胞提供养分和氧气，带走废物和二氧化碳，维持稳定的温度和酸碱度。人体每天需要喝2000毫升水，吃500克食物，才能保证内环境正常运转。内环境就像细胞的“小池塘”，时刻保持清洁和平衡。

内环境稳态是生命活动的基础，血糖浓度保持在3.9到6.1毫摩尔每升，pH值在7.35到7.45之间。当生病或脱水时，内环境会失调，导致头晕、乏力等症状。人体通过肾脏、肺和皮肤等器官调节内环境，每天排出1500毫升尿液，呼出400升二氧化碳，确保细胞健康生存。