宅舞是什么舞蹈?

宅舞是一种源自日本的舞蹈形式，结合了动漫文化和流行音乐，动作活泼可爱，节奏感强。舞者常穿着日系服装，如洛丽塔或jk制服，通过模仿动漫角色或自由发挥展现个性。这种舞蹈在年轻人中很受欢迎，视频平台上有大量作品，参与者从学生到上班族都有，人数可达上千人。

宅舞不需要专业基础，简单易学，适合零基础爱好者。舞蹈时长一般在3到5分钟，音乐多为动漫主题曲或电子音乐。舞者常在房间或户外拍摄视频，道具如扇子、丝带能增加趣味性。近年来，宅舞活动扩展到线下，比赛和聚会吸引数百人参与，成为年轻人交流的新方式。