20斤白酒配多少海马合适?

20斤白酒配海马没有固定标准，一般建议用5到10只海马。海马泡酒前需清洗干净，白酒度数选50度以上效果更好。海马数量太少药效不明显，太多又容易导致味道过重。泡酒时密封保存3个月以上最佳，每天饮用不超过20毫升。

海马泡酒适合秋冬季节饮用，能帮助缓解腰膝酸软。泡酒容器最好选用玻璃瓶，避免使用金属器皿。海马酒存放阴凉处，避免阳光直射。饮用时注意适量，过量反而伤身。孕妇和高血压人群不适合饮用海马酒。