禅茶是什么茶叶?

禅茶不是特定茶叶，而是一种文化形式，常见用铁观音、龙井、普洱等茶叶冲泡。禅茶强调静心品茗，结合佛教禅意，让人在泡茶饮茶中感受平和。茶道注重仪式感，动作缓慢，茶具精致，茶汤清澈，香气淡雅。禅茶活动常在寺庙或茶室进行，参与者需放下杂念，专注当下。

禅茶源于唐宋时期，僧侣饮茶提神修行，逐渐形成独特文化。如今禅茶馆遍布各地，提供茶艺表演和品茶体验。一杯禅茶能让人放松身心，缓解压力，提升专注力。禅茶文化还推广环保理念，鼓励使用天然茶具和有机茶叶。许多茶爱好者通过禅茶修身养性，追求内心宁静。