新疆板栗南瓜好吃吗?

新疆板栗南瓜口感香甜软糯，肉质细腻，带有板栗的香气，蒸煮后甜味更足，适合老人和孩子食用。这种南瓜水分适中，不会太稀，炒菜或做甜品都很美味，价格亲民，菜市场就能买到。

新疆板栗南瓜营养丰富，富含胡萝卜素和膳食纤维，对眼睛和肠胃有益。个头不大一个刚好够一家人吃，皮薄好剥，处理起来很方便，是秋冬季节的健康食材，值得一试。