床头的方向有讲究吗?

床头方向确实有讲究，传统风水认为床头宜靠实墙，避免正对门窗，这样能增强安全感。现代生活中，床头朝南或朝东更符合人体生物钟，有助于提升睡眠质量。有些人喜欢床头靠窗，但这样容易受外界干扰，影响休息。

科学角度看，床头方向与地磁场有关，地球磁场大致南北分布，人体顺应磁场方向睡眠更舒适。实际摆放时，还需考虑房间布局，比如床头不宜正对镜子，容易让人惊醒。不同季节调整床头方向也有帮助，冬天朝南更暖和，夏天朝北更凉爽。