银鳕鱼冷藏可以放多久?

银鳕鱼冷藏保存时间约1到2天。新鲜银鳕鱼放入冰箱冷藏室，温度控制在0到4摄氏度，能保持肉质鲜嫩。超过2天鱼肉容易变质，出现异味或发黏，建议尽快食用。购买时选冰鲜银鳕鱼，回家后用保鲜袋密封，隔绝空气延长保鲜期。

银鳕鱼冷冻可保存3到6个月。冷冻前分装成小份，避免反复解冻影响口感。解冻后银鳕鱼需当天吃完，不可再次冷藏。银鳕鱼富含蛋白质和Omega-3，长期冷冻会损失部分营养，建议适量购买，新鲜食用更健康。