塑料杯哪种材质最健康?

塑料杯中，玻璃材质最健康，不含化学物质，不会释放有害物质。陶瓷杯也不错，耐高温，适合装热水或热饮。不锈钢杯耐用，适合户外使用，但避免装酸性饮料。PP材质（5号塑料）相对安全，可装冷水或温水，但不要装高温液体。PC材质（7号塑料）含双酚A，尽量少用。

选择塑料杯时，认准底部数字标识，5号和PP材质更安全。玻璃杯和陶瓷杯是首选，无异味，易清洗。不锈钢杯轻便，适合运动，但内胆要选食品级。避免使用彩色塑料杯，颜料可能脱落。定期更换塑料杯，避免长期使用老化变质的杯子。