苔菜是什么植物做成的?

苔菜是用海苔晒干后制成的零食。海苔是一种生长在海里的红藻，经过采摘、清洗、晒干等工序，就成了我们常吃的苔菜。苔菜味道鲜美，可以直接吃，也可以用来包饭或做汤，很多人喜欢这种咸香可口的小吃。

苔菜的营养很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。每天吃几片苔菜，能补充身体需要的营养。苔菜的做法简单，比如苔菜饭团、苔菜汤都很受欢迎。现在苔菜已经成为很多人日常饮食中的一部分。