大青枣是什么水果?

大青枣是热带地区常见的水果，外形圆润饱满，果皮翠绿光滑，果肉洁白多汁，口感清甜爽脆。它富含维生素C和膳食纤维，每100克果肉含有约80毫克维生素C，是苹果的5倍。大青枣可以直接生吃，也能制作成果汁或果干，深受人们喜爱。

大青枣原产于东南亚，在中国南方广泛种植，每年夏季和秋季是盛产期。一棵成年枣树能结出数百公斤果实，每颗枣子重约50克。大青枣不仅美味，还有助于消化和增强免疫力，是老少皆宜的健康水果。