两班工作制是什么意思?

两班工作制是指一天内分成两个班次，早班和晚班，轮流上班。早班一般是早上8点到下午4点，晚班是下午4点到凌晨12点。每个班次工作8小时，中间有休息时间。这种制度能让工厂24小时不停工，提高生产效率。

两班工作制常见于工厂、医院和保安行业。员工需要适应黑白颠倒的生活，晚班会影响睡眠和健康。公司会安排轮换，让员工轮流上早班和晚班，避免长期上晚班。这种制度能节省人力成本，但员工需要很强的适应能力。