棒球运动员一般几岁开始打球?

棒球运动员大多在5到8岁开始接触棒球，这个年纪的孩子身体协调性较好，能完成简单的投掷和击球动作。很多孩子会先从软式棒球或游戏训练入手，逐步掌握基本技巧。小学阶段是培养兴趣的关键时期，不少职业选手回忆自己童年时，每天放学后都会和小伙伴练习挥棒。

到了10岁左右，部分孩子会加入少年棒球队，开始系统训练。12至15岁是技术提升的黄金期，高强度训练和比赛经验积累让他们的球技突飞猛进。16岁以后，顶尖选手会进入专业青训体系，为职业道路做准备。据统计，美国职棒大联盟选手平均首次登场年龄为24岁，说明从入门到职业需要漫长的时间打磨。