空调调到30度怎么样?

空调调到30度会让室内温度过高，体感闷热不适。人体在高温下容易出汗，增加心脏负担，尤其老人和孩子可能中暑。空调长时间高温运行还费电，机器寿命也会受影响。建议温度设置在26度左右更舒适省电。

30度空调无法快速降温，房间散热慢，睡觉时盖被子会觉得燥热。高温环境下细菌滋生快，空气流通差，人容易头晕乏力。空调温度调低几度，既能凉爽又能减少能耗，对健康和机器都更有利。