自行车传动比多少合适?

自行车传动比选择因人而异，普通城市通勤用1:1到1:3的传动比，爬坡路段适合1:4到1:5。山地车常用1:2到1:4，长途骑行推荐1:3到1:5。传动比过小踩踏费力，过大容易膝盖疲劳，新手建议从1:3起步。

专业骑行者会根据路况调整传动比，平路用1:2到1:3，下坡可到1:1。公路车传动比集中在1:2到1:4，折叠车常用1:3到1:5。传动比搭配链条长度，一般链条节数在100到120节之间，确保变速顺畅不卡顿。