手机电量是充到100最好吗?

手机电量充到100并不总是最好的。锂电池在满电状态下长时间存放会加速老化，建议电量保持在20%到80%之间更耐用。频繁充电到100%会让电池压力增大，减少使用寿命。日常使用中，随用随充比一次性充满更健康。

现代手机都有智能充电系统，充满后会自动断电，不会过充。但长期保持满电状态会让电池温度升高，影响性能。偶尔充满没问题，但天天充到100%并不划算。最好的方式是让电量在中间范围波动，这样电池用得更久。