碳板跑鞋的使用寿命是多久?

碳板跑鞋的使用寿命一般在500到800公里之间，具体取决于跑步频率、路面条件和体重等因素。轻量化的设计让碳板容易损耗，长期在硬地跑步会加速鞋底老化，建议定期检查鞋底磨损情况，及时更换避免运动损伤。

专业跑手每3到4个月会更换一双碳板跑鞋，普通跑者可用半年左右。潮湿天气和暴晒也会缩短鞋子寿命，存放时需保持干燥通风。碳板跑鞋虽贵，但合理使用能充分发挥其缓震和推进性能。