长夏什么时候是长夏的习俗?

长夏时节，人们会吃西瓜、绿豆汤、凉面等清凉食物，喝酸梅汤、菊花茶解暑。大家还会去河边游泳、树下乘凉，晚上点蚊香、摇扇子避蚊虫。有些地方会晒伏姜、煮伏茶，讲究“冬病夏治”的养生方法。

长夏习俗包括祭土地、晒伏姜、吃三伏面。农村人会摆供品感谢土地，城里人买冰镇西瓜消暑。老人常说“长夏防暑，长秋防燥”，家家户户备藿香正气水，小孩穿肚兜防着凉，这些老传统一直延续至今。