门球是什么体育项目?

门球是一种适合各年龄段的休闲运动，使用木槌击打球门和球柱，规则简单易学。参与者需要精准击球，让球依次通过四个球门，最后撞击终点柱得分。这项运动强调团队合作，每队五人轮流击球，既要进攻得分又要防守阻挡对手。门球场地平整，器材轻便，老人孩子都能轻松参与，深受社区和公园欢迎。

门球起源于法国，后在日本流行开来，如今在全球各地都有爱好者。比赛时，选手需要策略性地安排击球顺序，控制球的方向和力度。每局比赛时间约30分钟，得分高者获胜。这项运动既能锻炼身体协调性，又能培养团队默契，不需要激烈对抗，安全性高，是全民健身的理想选择。