零下十度穿多少克的羽绒服?

零下十度穿羽绒服，建议选择200克以上的充绒量。内搭保暖内衣抓绒衣，外搭防风外套，脚穿加绒靴子。手套围巾帽子也不能少，全身裹严实才能防寒保暖。户外活动时，可以适当减少衣物，避免出汗受凉。

人体在低温下容易失温，羽绒服的克数直接关系到保暖效果。200克适合静态活动，250克以上适合长时间户外运动。选择高蓬松度鹅绒，保暖性更好。记得检查袖口下摆是否防风，细节决定舒适度。