中年危机是什么时间开始的?

中年危机一般在四十岁左右开始出现。这个阶段的人工作压力大，家庭责任重，身体也开始走下坡路。头发变白、体力下降、睡眠变差都是常见现象。很多人会突然怀疑人生，觉得前路迷茫，甚至想改变现状。

中年危机的表现多种多样，有人突然辞职创业，有人疯狂健身，还有人买豪车、换发型。这些行为背后其实是对衰老的恐惧，对青春的怀念。四十岁就像一道坎，跨过去就豁然开朗，跨不过去就会陷入焦虑。