篮球两年大概什么水平?

时间:01-20人气:25作者:恶魔眼泪

篮球两年大概能掌握基本运球和投篮,每天练习1小时,能投进10个三分球。体能明显提升,能连续跑完全场,对抗中不会轻易摔倒。比赛时能完成简单配合,失误减少,偶尔有精彩过人动作。

两年后能打半场3V3,得分稳定在15分左右,防守意识增强,盖帽和抢断增多。熟悉基础战术,挡拆和快攻执行到位,体能充沛能打满全场。伤病减少,动作更规范,偶尔打出高难度进球。

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