亥时是什么时刻?

亥时是晚上9点到11点，古人称为“人定”，是一天中最安静的时段。这个时刻人们准备休息，街上行人稀少，适合静心养神。亥时在十二时辰中排最后，对应地支中的“猪”，象征安宁与积蓄。

古代生活节奏与现在不同，亥时过后家家户户熄灯睡觉，动物也进入休眠状态。现代虽延长了活动时间，但亥时仍被视为养生关键期，建议减少熬夜，保持身体平衡。