体育两百米跑步多少秒及格?

两百米跑步及格时间一般在30到40秒之间，具体看年级和性别。初中男生通常35秒及格，女生40秒达标。高中生要求更高，男生30秒，女生35秒算合格。体育测试标准因地区不同会有调整，但差距不大。

日常锻炼能提升速度，每周跑3次，每次5组加速跑，进步明显。饮食搭配也很重要，多吃蛋白质食物，少吃油腻。坚持训练后，很多人能提前5秒达标，甚至刷新个人纪录。