自媒体可靠吗?

自媒体内容五花八门，有人分享美食教程，有人科普生活常识，还有人记录旅行见闻。部分博主会认真查证资料，比如讲解历史事件时引用古籍，推荐产品时实测效果。但也有人为了流量编造故事，比如虚构养生偏方，夸大产品功效，读者需要多对比信息来源。

自媒体平台缺乏严格审核，虚假信息容易传播。比如某些账号声称“吃某种食物能治百病”，却没有科学依据；还有人搬运他人视频二次加工，误导观众。不过也有专业领域创作者，比如医生讲解健康知识，老师分享学习方法，内容值得参考。判断可靠性要看作者背景和证据是否充分。