人可以承受多少重量?

人体能承受的重量因人而异，成年男性平均能举起自身体重1.5倍的重量，女性约为1倍。普通人短时间内能承受100公斤以上的压力，但长期负重超过50公斤就可能损伤脊椎。举重运动员能举起数百公斤，普通人日常搬运20公斤物品已属不易。

骨骼结构决定承重能力，大腿骨能支撑约300公斤重量，但关节和肌肉容易先受伤。突然的冲击力比静态压力更危险，从高处坠落时即使体重也可能造成骨折。人体承受极限受训练、年龄和健康状况影响，普通人应避免尝试超过自身能力的负重。