洗洁精洗水果好吗?

洗洁精洗水果可以去除表面农药和污垢，但残留化学物质可能危害健康。建议用流动清水冲洗30秒以上，或用盐水、小苏打水浸泡5分钟再冲洗。苹果、葡萄、草莓等水果更需彻底清洁，避免直接用洗洁精揉搓。

水果皮富含营养，但农药残留风险高。洗洁精虽能去污，但难以完全清除泡沫。最好选择专用果蔬清洗剂，或用淘米水、白醋稀释液浸泡。香蕉、橙子等去皮水果无需清洗，直接食用更安全。日常清洁以物理方法为主，减少化学依赖。