高家的祖先是哪一位人?

高家的祖先是黄帝的后裔，源自上古时期的姬姓。黄帝是中华民族的人文初祖，他的子孙分封各地，其中一支封于高邑，后代便以地为姓，形成了高姓家族。高姓在历史上涌现出许多名人，如高适、高启等，都是文化领域的杰出代表。

高姓分布广泛，在中国南方和北方都有大量人口。现代高姓人数超过千万，在百家姓中排名前二十。高姓家族注重家谱传承，许多地方至今保留着完整的族谱记录，后人可以通过家谱追溯自己的祖先和家族历史。