国际篮联中锋可以在篮下防守吗?

国际篮联中锋能在篮下防守，他们的身高和臂展优势让盖帽和篮板更轻松。中锋经常卡位抢篮板，用身体对抗对手，还能在低位单打得分。像姚明、奥尼尔这样的中锋，篮下防守能力极强，能限制对方内线进攻。

中锋的防守任务包括保护篮筐、协防补防，甚至外线换防。他们需要练好脚步移动，避免犯规。现代篮球中锋还得会投三分，但防守仍是核心。球队依赖中锋镇守禁区，确保内线安全。