初中体育一般教什么?

初中体育课主要教跑步、跳远、篮球、足球、排球和乒乓球等项目。学生还要练习跳绳、仰卧起坐和引体向上，锻炼身体协调性。每节课有热身运动和放松环节，老师会讲解动作要领。体育考试包括50米短跑和立定跳远，满分100分。

体育课还教学生团队合作，比如分组比赛。老师会示范如何正确运动，避免受伤。学生通过体育课培养运动习惯，增强体质。有些学校会教武术或健美操，丰富课程内容。体育课每周有2-3节，让学生保持活力。