西上北下华山需要走路多久?

西上北下游华山全程约20公里，步行时间需6到8小时。游客从玉泉院出发，经千尺幢、百尺峡等险峻路段，体力消耗较大。山路台阶密集，中途可在东道院或苍龙岭短暂休息补给。建议清晨出发，避开人流高峰，确保安全下山。

北下华山路线较陡峭，耗时比上山少2到3小时。沿途可欣赏长空栈道、鹞子翻身等景点，但需注意防滑。全程无缆车替代，全程徒步需预留充足时间。携带登山杖和饮用水能减轻负担，适合体力中等以上游客挑战。