1.7公里步行是多远?

时间:01-20人气:26作者:月下伊人醉

1.7公里步行大约等于从家走到超市再返回的距离。普通人步行速度约每小时5公里,走完这段路需要20分钟左右。这个距离适合日常锻炼,相当于绕着标准操场走4圈多。步行1.7公里可以消耗约100卡路里,相当于吃掉半碗米饭的热量。

1.7公里在市区里大概是从地铁口到公司的距离。这个步行距离既能锻炼身体又不会太累,适合每天通勤。如果天气好,走这段路还能看看路边的风景。每天坚持走1.7公里,一个月下来相当于走了50多公里,对身体健康很有好处。

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